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ガラナ

ガラナ [英]Guarana [学名]Paullinia cupana Kunth むくろじ科[ガラナ属]
ガラナはブラジルのアマゾンを原産地とするつる性植物で、赤い小さな粒がたくさん集まった
房状の実をつけます。熱帯雨林の先住民によりこの薬用植物は古くから使われていました。
アマゾン川流域のごく一部でのみ採取される貴重な植物で、ガラナの実から取った種を乾燥
させ粉末にしたものをパウダー、タブレットなどに加工されます。

ガラナには、疲労回復効果、鎮痛、解熱などがあるとされ、サプリメントなどにも多く利用され
ている。これはガラナのカフェイン効果だけでなく、ガラナの種全体から得られる効果だとされ
ている。また、ガラナに含まれるカテキンには記憶力を向上させる働きもあるとされている

ガラナの原産国、ブラジルでは、市販されている4分の一以上の飲料が主成分にガラナを含ん
でいるといわれています。






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